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戒福 的戒手淫日记
基本情况: 手淫史20年 | 以前手淫频率7天/次 | 戒手淫誓言:持戒修福慧 念佛生淨土
戒手淫前身体情况: 肾虚 | 记忆力差 | 阴茎短小 | 口臭 | 个子不高 | 勃起困难 | 免疫力下降 | 大脑迷糊 | 腰酸背痛 | 性格孤僻 | 自卑 | 尿频尿急 | 智商下降 | 视力下降 | 慢性鼻炎 |

  • 11-21

    没有破戒 没有意淫 没有浏览色情信息 按时睡觉 做的运动有:散步 心情:平静 查看详情
  • 11-06

    没有破戒 没有意淫 没有浏览色情信息 按时睡觉 做的运动有:散步 心情:内疚 查看详情
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  • 11-21

    敞開心胸,多付出,為他人及公眾設想。他人歡喜,自己亦從中獲取意想不到之福德及智慧。真應該,早些放下成見及我執,勇於突破,阿彌陀佛!
  • 11-08

    心轉業就轉,面對突如其來之工作,內心能視為生命之轉機,願逆勢而為,突破自我習性,內心法喜充滿,阿彌陀佛!
  • 11-06

    處在不合理之逆境中,如工作臨時暴增,能心平氣和,反思因果報應之理,坦然接受,是要對自己生命有所突破,改變業流及命運的,阿彌陀佛!
  • 10-23

    近日心情焦躁,應是念佛速度加快,而非依 淨空老和尚慢板念,長期所致,應不計數量,依慢板好好用心念,讓心平靜下來,阿彌陀佛!
  • 10-07

    遇臨時狀況能不慌亂,能鎮靜有條不紊處理,先三思而行,此為目前亦此生最需要學習及突破之課題,阿彌陀佛!
  • 10-02

    境無好壞,端看用心。處逆境中尤應心平氣和,念佛懺悔消業障,阿彌陀佛!
  • 09-14

    寬以待人,給他人及自己多一點成長空間,胸襟及智慧從中增長,阿彌陀佛!
  • 08-24

    遇事不平,能心平穩,進而反觀自省是不容易的,如今日請假事亦然,但得三寶加持,終心平靜接受,阿彌陀佛!
  • 08-08

    日常生活中改變既定之惡習是很難的,但正因為積習難改更要改,因為才能如實轉變命運。為自己、為他人一定要努力突破,直到生命終了都要如此,做學佛人尤其修行念佛淨土學人之典範,方為淨空法師之好弟子,阿彌陀佛!
  • 07-27

    凡事先三思而後行,,不致造成彼此誤會及對立,懺悔,阿彌陀佛!
  • 07-22

    遇事多返觀自省,不先指責他人,對自己絕對有大助益,阿彌陀佛!
  • 07-19

    修行不是只有法會中或特定場合才是,可在日常生活及工作較輕鬆時,慢慢嘗試放慢步調,將修行運用(如佛號及處事鎮定),阿彌陀佛!
  • 07-16

    在工作單位與同事共事,難得肯放下事情對錯,與其重新修好,共同為自利利他工作奮鬥,如今日一般,阿彌陀佛!
  • 07-13

    今日配合單位工作加班,且不計薪酬及利害,歡喜做,此乃個人修為一大提升,阿彌陀佛!
  • 07-04

    人生難得,佛法難聞,今已值遇,奈何習氣重,總找藉口修不淨觀,該懺悔反省,永不再犯阿彌陀佛!
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注意: 挑战活动发起的目的,是为了相互监督,共同促进戒除手淫,请不要弄虚作假,若发现谁有此行为,管理员有权判定弄虚作假者为输,将挑战积分直接转移给对方!!!