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关于戒邪淫手淫的体会心得

基本情况: 年龄18岁 | 手淫史11年 | 以前手淫频率天/次 | 戒手淫誓言:
戒手淫前身体情况: 阴囊潮湿 | 阴茎短小 | 免疫力下降 | 大脑迷糊 | 精神不振 | 智商下降 | 视力下降 | 身体虚弱 |

忏会戒邪淫手淫以前我手淫邪淫,戒手淫邪淫的清凉。每天应该多念佛听戒色录音,看有益戒手淫邪淫的书,并且听佛教音乐


王勃

老当益壮,宁移白首之心;穷且益坚,不坠青云之志。